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针灸疗法早见于战国时代问世的《黄帝内经》一书。《黄帝内经》说：“藏寒生满病，其治宜灸”，便是指灸术，其中详细描述了九针的形制，并大量记述了针灸的理论与技术。两千多年来针灸疗法一直在中国流行，并传播到了世界。而针灸的出现，则更早。

通过针灸能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到目的。

针灸培训针法是指在理论的下把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等手法来对人体特定部位进行从而达到疾病的目的。刺入点称为人体腧穴，简称穴位。根据新针灸学教材统计，人体共有361个正经穴位。
针灸培训灸法是以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨，利用热的来预防和疾病。通常以艾草为常用，故而称为艾灸，另有隔药灸、柳条灸、灯芯灸、灸等方法。如今人们生活中也经常用到的多是艾条灸。

如今，针灸已倍受国内外学者所关注，是一种健康方法。特别是针灸由失调引起的肥胖、单纯性肥胖等，可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤、不松弛、无，且影响身体健康。
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