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针灸培训用艾绒或其他药物放置在体表的穴位部位上烧灼、温熨，借灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪，达到疾病和预防目的的一种外治方法。
针灸培训其他刺法
三棱法，皮肤法，皮内法，火法，芒法，电法，温针疗法，埋线疗法。
拔罐法
应用各种方法排除罐筒内空气以形成负压，使其吸附体表以疾病的方法。又称吸筒疗法、拔筒法。古有以兽角制成的，称角法。通过吸拔，可引致局部组织充血或郁血，促使经络通畅、气血旺盛，具有行气、止痛消肿、散寒、除湿、散结拔毒、退热等作用。

艾灸疗法有艾条灸、艾炷灸和温针灸等。艾条灸分温和灸、雀啄灸和熨热灸三种。艾炷灸分直接灸和间接灸两种。温针灸又称针上加灸或针柄灸，即得气后在针柄上套艾条，点燃，使其通过针体传入穴位内。

通过针灸能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到目的。

针灸是通过经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消耗；进而调整、完善、修复人体自身平衡。
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