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如今，针灸已倍受国内外学者所关注，是一种健康方法。特别是针灸由失调引起的肥胖、单纯性肥胖等，可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤、不松弛、无，且影响身体健康。

针灸培训用艾绒或其他药物放置在体表的穴位部位上烧灼、温熨，借灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪，达到疾病和预防目的的一种外治方法。
针灸培训其他刺法
三棱法，皮肤法，皮内法，火法，芒法，电法，温针疗法，埋线疗法。
拔罐法
应用各种方法排除罐筒内空气以形成负压，使其吸附体表以疾病的方法。又称吸筒疗法、拔筒法。古有以兽角制成的，称角法。通过吸拔，可引致局部组织充血或郁血，促使经络通畅、气血旺盛，具有行气、止痛消肿、散寒、除湿、散结拔毒、退热等作用。

针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，是针灸终要达到的目的。疾病发生的机理是复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和手法完成的。

当前方法很多，但针灸有独特的，即安全方便，又无不良反应。针灸不同于药物等，药物作用通常有一定的期限，而针灸是通过调整患者内在功能而发挥内因作用，所以一般不会在针灸停止后很快又发胖。也就是说，针灸一般不反弹。
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