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针灸通过扶正祛邪，腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不仅能取得整体的效果，而且能消除局部脂肪达到局部的目的。

针灸培训针法是指在理论的下把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等手法来对人体特定部位进行从而达到疾病的目的。刺入点称为人体腧穴，简称穴位。根据新针灸学教材统计，人体共有361个正经穴位。
针灸培训灸法是以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨，利用热的来预防和疾病。通常以艾草为常用，故而称为艾灸，另有隔药灸、柳条灸、灯芯灸、灸等方法。如今人们生活中也经常用到的多是艾条灸。

针灸培训用艾绒或其他药物放置在体表的穴位部位上烧灼、温熨，借灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪，达到疾病和预防目的的一种外治方法。
针灸培训其他刺法
三棱法，皮肤法，皮内法，火法，芒法，电法，温针疗法，埋线疗法。
拔罐法
应用各种方法排除罐筒内空气以形成负压，使其吸附体表以疾病的方法。又称吸筒疗法、拔筒法。古有以兽角制成的，称角法。通过吸拔，可引致局部组织充血或郁血，促使经络通畅、气血旺盛，具有行气、止痛消肿、散寒、除湿、散结拔毒、退热等作用。

如今，针灸已倍受国内外学者所关注，是一种健康方法。特别是针灸由失调引起的肥胖、单纯性肥胖等，可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤、不松弛、无，且影响身体健康。
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